ダイエット2

みなさん、こんにちわ。

ダイエットを始めて、毎日スクワットをしてるのにも関わらず

体重がじょじょに増えていっているHP管理人です。

ん~。何故だ?

ダイエット始めた時は67.5kg

現在の体重68.2kg

増えてるや~ん(´;ω;`)

食べる量か?。食べる量なのか。。。?

僕の食生活は、朝食べない(ギリギリまで寝たいタイプ)

昼食べない(仕事中にご飯食べるとこの世の終わりくらい、眠くなるタイプ)

夜1日分食べる(米2合程度なら普通に食べるタイプ)

これかッ!!原因はこれだなッ!!(・ω・フムフム)…

て、事で今日からお昼ご飯をしっかり食べて

夜は炭水化物ダイエットをしよう!!

車屋のスタッフではこの方法で

年間12kg痩せたヤツがいるので

おれだってきっと痩せれる!!

ビール党の僕も、つまみのカロリーに気を使えば

太りにくいってグーグル先生が言ってたし、

あとは夜は必死で我慢する。(9`・ω・)9

夜は必死で我慢する。(9`・ω・)9

夜は必死で我慢する。。。(´;ω;`)

できるかな。。。

マタネ |ω・`)ノ

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