ダイエット2
みなさん、こんにちわ。
ダイエットを始めて、毎日スクワットをしてるのにも関わらず
体重がじょじょに増えていっているHP管理人です。

ん~。何故だ?
ダイエット始めた時は67.5kg
現在の体重68.2kg
増えてるや~ん(´;ω;`)
食べる量か?。食べる量なのか。。。?
僕の食生活は、朝食べない(ギリギリまで寝たいタイプ)
昼食べない(仕事中にご飯食べるとこの世の終わりくらい、眠くなるタイプ)
夜1日分食べる(米2合程度なら普通に食べるタイプ)
これかッ!!原因はこれだなッ!!(・ω・フムフム)…
て、事で今日からお昼ご飯をしっかり食べて
夜は炭水化物ダイエットをしよう!!
車屋のスタッフではこの方法で
年間12kg痩せたヤツがいるので
おれだってきっと痩せれる!!
ビール党の僕も、つまみのカロリーに気を使えば
太りにくいってグーグル先生が言ってたし、
あとは夜は必死で我慢する。(9`・ω・)9
夜は必死で我慢する。(9`・ω・)9
夜は必死で我慢する。。。(´;ω;`)
できるかな。。。
マタネ |ω・`)ノ